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UNA VACANZA INTERAMENTE BASATA SULLA RIGENERAZIONE E  PURIFICAZIONE PSICOFISICA  NELLO SPLENDIDO BORGO MEDIOEVALE  DEL VICARIATO CIRCONDATI  DALLA NATURA 

PROGRAMMA GENERALE:

ALIMENTAZIONE: vegetariana con soli alimenti biologici, si darà particolare attenzione all' alimentazione per l’importanza che ha nel processo di depurazione, prevenzione e mantenimento della salute.
Lezioni, studio e dibattiti sulle varie forme di alimentazione naturale, secondo lo yoga, l’ayurveda e la naturopatia. Indicazioni personalizzate per i partecipanti.
 
YOGA: attività di yoga quotidiane  secondo la tradizione piu classica: asana (movimenti statici  e dinamici), tecniche di respirazione e per “disintossicare” la mente, sedute guidate di rilassamento (yoga nidra) e di meditazione

 TECNICHE DI PURIFICAZIONE: applicazione e studio di semplici tecniche tratte dalla tradizione dello yoga e dell’ ayurveda (naso, lingua ecc) e  con la  pelle (sfregature con guanto di crine, spugnature con aceti fitoterapici, impiastri di argilla e bagni di sole ed aria quotidiani)

 INOLTRE, secondo le proposte e " l’umore “ dei partecipanti.....
- una giornata di silenzio (dall’alba al tramonto) con meditazione personale e con sola frutta o/e succhi e/o infusi
- una giornata di escursione-camminata nei boschi
- una mattina in piscina (nelle vicinanze )
- concerto  di sitar (classico strumento a corde dell’India) con lezione introduttiva sulla musica classica indiana e sul NADA-YOGA (lo yoga del suono e della vibrazione)
- visioni di documentari sullo yoga, l’ayurveda o temi di spiritualita’
- ampio spazio al riposo e al ..sonno!
- meditazioni e camminate notturne
- lezioni teoriche condotte all’aperto sul prato o sotto gli alberi

CONDUZIONE A CURA DI:
Maurizio Di Massimo
Insegnante di yoga iscritto all’ albo professionale degli insegnanti della Federazione Italiana Yoga  Presso la Bihar of School (Bihar-India) ha conseguito il diploma dell’International Yoga  Fellowship. Operatore  yoga ed ayurveda, conduce da oltre 28 anni a Pesaro e in altre città corsi di yoga, di meditazione e  stage  sulle metodiche di purificazione psico-fisica secondo la naturopatia yoga-ayurveda e del digiuno terapeutico. Erborista diplomato, specializzato in indirizzo spagirico ed ayurvedico. Coautore  del testo  “Planta Medica- piante officinali tra storia e tradizione” Docente presso l’Istituto di Medicina Naturale di Urbino (scuola di formazione per naturopati). Dal 1989 conduce vacanze residenziali basate  sulla purificazione e sulla rigenerazione psicofisica.

QUOTE DI PARTECIAZIONE:  € 450,00 a persona

LA QUOTA COMPRENDE:

-          4 Notti/5 Giorni in pensione completa

-          Seminario in base al programma

CHIAMACI PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
LOCANDA IL VICARIATO
TEL 0722 750031 - 333 3061041
info@ilvicariato.it -  www.ilvicariato.it

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TEL 0722 750031 - 333 3061041
info@ilvicariato.it -  www.ilvicariato.it

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info@ilvicariato.it -  www.ilvicariato.it

Concerti al tramonto

passeggiando tra natura ed arte

Estate 2010

Comuni di Crespellano

Comune di Pianoro

Comune di Sasso Marconi

8SETTEMBRE

Palazzo de Rossi

Vizzano

Comune di Sasso Marconi

Visita con guida

In occasione della “Fìra di Sdàz” all’interno

del borgo cinquecentesco di Palazzo de Rossi,

un viaggio tra rinascimento e illuminismo: la

dimora signorile, il borgo e gli opifici, il canale

e le attività artigiane; e a seguire sino a notte

fonda le bancarelle e gli eventi della fiera.

Guida: Sabrina Carlini

(Gruppo di Studi Progetto 10 Righe)

Concerto per arpa

“Prière”

Harp Recital

Davide Burani

Meditazioni musicali per arpa.

Ritrovate melodie per riflessioni e preghiere

intorno alla magia del castello.

“A passo di Musica” è un progetto di escursionismo musicale.

Per facilitare l’arrivo a Ca’ Vecchia è prevista una navetta che partirà

dal centro di Crespellano, P.zza Berozzi, davanti al Municipio.

Per gli orari consultare il sito del Comune di Crespellano.

B*

Evento inserito nella tradizionale “Fìra di Sdàz”. D*

Evento inserito nella “Sagra del Marrone Biondo”. F*

Possibilità di cena dalle ore 19,00 presso Agriturismo il Monte.

Per prenotazioni: Tel. 051.6755422.

A*

INGRESSO GRATUITO,

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Per informazioni e prenotazioni:

InfoSasso - Tel: 051.6758409 - info@infosasso.it

Gruppo Amici di Livergnano - Pianoro - www.livergnano.org

Comune di Crespellano - www.comune.crespellano.bo.it

In caso di maltempo i soli concerti all’aperto saranno

nnulla

SABATO 11 SETTEMBRE

Visita guidata all’Oasi naturalistica di

San Gherardo

e centro anfibi

ex cava nei pressi di
Palazzo de’ Rossi

Oggi luogo di tutela e conservazione di flora e fauna locale.

Prenotazione obbligatoria c/o infoSASSO, tel. 051 6758409.

Ingresso: 3 € (ingresso gratuito per i bambini).

Ore 10 Oasi e Ore 15 Oasi + Centro Anfibi

                ritrovo c/o Oasi S. Gherardo,

                Via Rio Conco, Pontecchio Marconi

L’Oasi naturalistica nasce dal restauro ambientale di una cava nei pressi di Palazzo de’ Rossi e comprende due zone umide, l’anfiteatro calanchivo di San Gherardo e la parete arenacea del Balzo dei Rossi. E’ un’occasione per approfondire gli aspetti geologici e morfologici del territorio praticando birdwatching, trekking e Nordic Walking.

Concerti al tramonto

passeggiando tra natura ed arte

Estate 2010

Comuni di Crespellano

Comune di Pianoro

Comune di Sasso Marconi

26SETTEMBRE

Oasi di San Gherardo

Comune di Sasso Marconi

Visita con guida

Visita alla vallecola di Rio Conco e all’ingresso

dell’acquedotto romano, visita

all’oasi naturalistica di San Gherardo con

birdwatching dai capanni di osservazione, il

nuovo centro visite.

Guida: Luigi Ropa Esposti

(Gruppo di Studi Progetto 10 Righe)

Concerto d’autore

“Il flauto agli uccelli”

Daniele Ruggieri, flauto

Dario Turrini, voce recitante

Natura melodica del flauto e melodia naturale in

dialogo perpetuo. Brani che imitano e celebrano la

maestria canora uccellesca, richiamando alla storica

analogia fra il flauto e gli uccelli ed alle composizioni

poetiche ad essi dedicati.

“A passo di Musica” è un progetto di escursionismo musicale.

Per facilitare l’arrivo a Ca’ Vecchia è prevista una navetta che partirà

dal centro di Crespellano, P.zza Berozzi, davanti al Municipio.

Per gli orari consultare il sito del Comune di Crespellano.

B*

Evento inserito nella tradizionale “Fìra di Sdàz”. D*

Evento inserito nella “Sagra del Marrone Biondo”. F*

Possibilità di cena dalle ore 19,00 presso Agriturismo il Monte.

Per prenotazioni: Tel. 051.6755422.

A*

INGRESSO GRATUITO,

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Per informazioni e prenotazioni:

InfoSasso - Tel: 051.6758409 - info@infosasso.it

Gruppo Amici di Livergnano - Pianoro - www.livergnano.org

Comune di Crespellano - www.comune.crespellano.bo.it

In caso di maltempo i soli concerti all’aperto saranno

nnulla

DOMENICA 3 OTTOBRE

Visita guidata all’Oasi naturalistica di San Gherardo

ex cava nei pressi di
Palazzo de’ Rossi

Oggi luogo di tutela e conservazione di flora e fauna locale.

Prenotazione obbligatoria c/o infoSASSO, tel. 051 6758409.

Ingresso: 3 € (ingresso gratuito per i bambini).

Ore 9.30 - ritrovo c/o Oasi S. Gherardo,

                Via Rio Conco, Pontecchio Marconi

L’Oasi naturalistica nasce dal restauro ambientale di una cava nei pressi di Palazzo de’ Rossi e comprende due zone umide, l’anfiteatro calanchivo di San Gherardo e la parete arenacea del Balzo dei Rossi. E’ un’occasione per approfondire gli aspetti geologici e morfologici del territorio praticando birdwatching, trekking e Nordic Walking.

DOMENICA 17 OTTOBRE

Visita guidata all’Oasi naturalistica di San Gherardo

ex cava nei pressi di
Palazzo de’ Rossi

Oggi luogo di tutela e conservazione di flora e fauna locale.

Prenotazione obbligatoria c/o infoSASSO, tel. 051 6758409.

Ingresso: 3 € (ingresso gratuito per i bambini).

Ore 9.30 - ritrovo c/o Oasi S. Gherardo,

                Via Rio Conco, Pontecchio Marconi

L’Oasi naturalistica nasce dal restauro ambientale di una cava nei pressi di Palazzo de’ Rossi e comprende due zone umide, l’anfiteatro calanchivo di San Gherardo e la parete arenacea del Balzo dei Rossi. E’ un’occasione per approfondire gli aspetti geologici e morfologici del territorio praticando birdwatching, trekking e Nordic Walking.

Concerti al tramonto

passeggiando tra natura ed arte

Estate 2010

Comuni di Crespellano

Comune di Pianoro

Comune di Sasso Marconi

24OTTOBRE

Villa Quiete

di Mezzana

Comune di Sasso Marconi

Visita con guida

Villa Quiete di Mezzana, storica villa collocata

in uno splendido altopiano sulle colline sassesi.

La villa, che già fu della famiglia Belloni, alla fine

dell’ottocento divenne sede di una scuola di canto

della famosa cantante lirica Etelka Gerster.

Guida: Gianluca Rossi

Concerto Lirico

“Intermezzi lirici

nel secolo dei lumi”

Paola Matarrese, soprano

Paola Peresson, pianoforte

L’iniziativa si propone, a seguito di una ricerca

storica, di ripercorrere le tracce del soprano

Etelka Gerster direttamente sui luoghi ove visse,

con la riproposizione all’interno della villa di un

concerto in costumi dell’epoca .

“A passo di Musica” è un progetto di escursionismo musicale.

Per facilitare l’arrivo a Ca’ Vecchia è prevista una navetta che partirà

dal centro di Crespellano, P.zza Berozzi, davanti al Municipio.

Per gli orari consultare il sito del Comune di Crespellano.

B*

Evento inserito nella tradizionale “Fìra di Sdàz”. D*

Evento inserito nella “Sagra del Marrone Biondo”. F*

Possibilità di cena dalle ore 19,00 presso Agriturismo il Monte.

Per prenotazioni: Tel. 051.6755422.

A*

INGRESSO GRATUITO,

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Per informazioni e prenotazioni:

InfoSasso - Tel: 051.6758409 - info@infosasso.it

Gruppo Amici di Livergnano - Pianoro - www.livergnano.org

Comune di Crespellano - www.comune.crespellano.bo.it

In caso di maltempo i soli concerti all’aperto saranno

nnulla